Рождество, Новый год мы встречаем с особым трепетом. И неслучайно. Новый год – это наша связь с тем, что было, есть и будет.  
Никакой другой праздник так не смотрит в будущее, но при этом  
не расставаясь с прошлым. Новый год – это любимые ароматы первого снега, сосновых или еловых иголок, глинтвейна, а может быть, жареных каштанов и древесного дыма… Если в душе есть место волшебству, значит, у вашего Нового года всегда будет свой неповторимый аромат…

Наверняка вы нашли в своей памяти особенное воспоминание. Это исключительное, глубинное, знакомое только вам переживание… Развивайте в себе эти чувства. Переживайте новые. Все они помо-гут вам почувствовать годовой жизненный ритм. Годо-вой ритм – это связь с Природой, Историей и Временем. Сегодня благодаря интеллектуальному развитию мы с вами сознательно исключаем себя из природных взаи-мосвязей. Новый год – праздник, который помогает нам сознательно учиться чувству годового ритма (а есть еще суточные, недельные, месячные ритмы, но это другая история). Сознательно проживая год вместе с изменени-ем времен года, мы получаем максимально стимулирую-щие импульсы от смены сезонов и световых изменений. Это делает нас более здоровыми и более устойчивыми по отношению к болезням и жизненным трудностям. В полном смысле слова природа нам помогает здесь и сейчас, как никогда. Существует годовой ритм приспособления: если чело-век находится больше одного года на одном месте, то есть если он переживает времена года по второму разу, то чувствует себя здесь «дома». Если человек прожил в одном месте больше семи лет, он начинает ощущать это место как родину. Хорошей традицией является от-мечание «красных дней календаря», дней рождения и годовых праздников. Отмечая годовые праздники, мы приспосабливаемся к месту и времени.

Каждый праздник связан с той или иной добродете-лью. Новый год – это мужество, доброта, благодарность, любовь, сочувствие. Настроение добра в этот празд-ник важно и для детей, и для взрослых. Настрое-ние добра является важным для психосоматического здоровья. Так что Новый год, скажу как врач, имеет зна-чение для физического и психологического здоровья. Новогодняя терапия – уникальная и самая эффективная. Не «Двенадцать советов, как…» и не «Девять спосо-бов для того, чтобы…», а всего одно мое пожелание – начинайте переживать времена года, начиная с Но-вого года. Переживайте вместе с детьми в сказках и играх, в ароматах и звуках, наедине и вместе с другими. Это переживание поможет почувствовать свою духовную и физическую общность с окружающим миром, стать сильнее, здоро- вее и успешнее.

[Полный текст статьи можно прочитать в журнале «Колесо Жизни» № 10 (102) 2016]