Вы помните запахи своего детства? Неповторимые  
и запоминающиеся на всю жизнь.
И чтобы хоть на минуточку оказаться в детстве, я закрываю глаза, делаю вдох и вспоминаю…

Эти воспоминания напоминают мне прогулки в лес с отцом, игры в разбойников с соседскими ребятами и первое шлепанье по лужам – так, чтобы брызги разлетались до самой макушки. Запах ба-бушкиных пирогов напоминает праздничные встре-чи родственников за круглым столом, а дедушкины фотографии рассказывают об истории рода.
На мой взгляд, обоняние – это самое важное чув-ство для человека, и оно формируется дома, в на-шем детстве. Обоняние – чувство пассивное, оно не зависит от того, хотим мы дышать или не хотим. Мы должны дышать, чтобы жить. А тем временем, чувствуя окружающие запахи, мы учимся интуи-тивно различать плохое и хорошее в окружающем мире, включая встреченного нам человека. Ощу-щая запахи и их интенсивность на своей кухне, на полках и столе, в книжном шкафу, мы незаметно приобретаем способность судить о моральности, о качестве музыки, картин, книг, мы познаем мир. Обоняние хорошо развивать с первых дней жизни. Но и позже, тренируя это чувство, мы развиваем память и познавательную деятельность, отодвигая перспективу старческого маразма.
А все начинается с дома. Именно отсюда родом наши запахи-учителя. Пищевые запахи: хлеб, сыр, молоко, рыба, картофель, лук, чеснок, перец, кофе, чай, вино, фрукты, уксус и др. – все, что есть на кухне и в хо-лодильнике. Лекарственные запахи: йод, валериана. Запахи растений: ромашка, ландыш, сирень, роза, акация, липа. Важно научиться определять интенсивность запахов. Запах газа неуловим, но может быть опасен. Сегодня есть целое направление в диагностике заболеваний по запахам тела человека. По нюансам запахов можно выявить больной орган и узнать о скрываемой проблеме человека. А пока трени-руйте свое обоняние, рассказывайте «обонятельные» сказки, нюхайте все, что есть не только дома, но и на улице.
Каковы осенние запахи: сушеная трава, увядшие цветы, опавшая листва, запах земли? Как пахнут свежие и сорванные растения, как пахнут варенье и компот? А теперь заварите чай из
листиков смородины, малины, а еще лучше – вместе с детьми.  И ребенок навсегда запомнит запах уютного теплого дома.  И это позитивное чувство понесет в жизнь. Подробнее о чувстве обоняния и других чувствах человека,  о том, что они означают и как их развивать, можно прочи-тать в моих книгах «Заткните уши, или Как относить-ся к здравому смыслу» и «Если бы Кай и Герда не встретились».

Наталья Костинская, доктор медицинских наук, профессор, академик Международной академии интегративной антропологии,  ректор Института гомеопатии «Протос»,  +38 (067) 407-07-63

[Полный текст статьи можно прочитать в журнале «Колесо Жизни» № 11 (103) 2016]